Com puc triar el suport o el suport adequat per a la meva lesió?

Suports i tirantses refereixen als dispositius mèdics utilitzats per suportar o protegir les parts del cos que han estat lesionades o debilitats per diferents motius com l'edat, un trauma o una malaltia. Es poden utilitzar per prevenir més lesions o reduir el dolor mentre es produeix la curació. Els suports i tirants es poden fer de diversos materials com ara neoprè, elàstic, metall o plàstic. Escollir el suport o l'ortesi adequat per a una lesió específica pot ser un repte. Aquest article us proporcionarà una guia sobre com triar el suport o l'ortesi adequat per a la vostra lesió.

Quins són els diferents tipus de suports i tirants?

Hi ha diversos tipus de suports i tirants disponibles al mercat, i cada tipus està dissenyat per adaptar-se a una part específica del cos o lesió. Alguns dels tipus més comuns inclouen:

1. Genolleres

Els genollers s'utilitzen per suportar i estabilitzar l'articulació del genoll després d'una lesió per evitar més danys o reduir el dolor. Es poden utilitzar per a afeccions com ara esquinços de lligaments del genoll, llàgrimes de menisc o síndrome de dolor patelofemoral.

2. Turmells

Els turmells s'utilitzen per suportar i estabilitzar l'articulació del turmell després d'una lesió, com ara un esquinç o un esquinç al turmell. També es poden utilitzar per prevenir més lesions durant l'activitat física.

3. Suports per a l'esquena

Els suports per a l'esquena s'utilitzen per proporcionar suport i estabilitat a la regió lumbar per a persones amb afeccions com ara mal d'esquena, hèrnia discal o estenosi espinal.

4. Suports de canell

Els suports de canell s'utilitzen per proporcionar suport i estabilitat a l'articulació del canell per a persones amb afeccions com la síndrome del túnel carpià o els esquinços del canell.

5. Suports per a les espatlles

Els suports per a les espatlles s'utilitzen per proporcionar suport i estabilitat a l'articulació de l'espatlla per a persones amb condicions com lesions del puny dels rotadors, luxacions de l'espatlla o tensions.

Com puc triar el suport o el suport adequat per a la meva lesió?

És essencial triar el suport o l'ortesi adequat per a la seva lesió per aconseguir els màxims beneficis. Aquests són alguns factors a tenir en compte a l'hora d'escollir un suport o un suport:

1. Tipus de lesió o afecció

El tipus de lesió o condició que tinguis determinarà el tipus de suport o aparell ortopèdic més adequat per a tu. Per exemple, si teniu una lesió al genoll, una genollera seria la millor opció.

2. Funcionalitat

Penseu en què voleu que faci el suport o l'ortesi. Vols que et doni suport, compressió o estabilitat? Els diferents suports i tirants tenen diferents funcions, per això és fonamental triar-ne un que s'adapti a les vostres necessitats.

3. Talla i ajust

El suport o l'ortesi s'ha d'ajustar correctament per oferir els màxims beneficis. No ha de ser massa estret ni massa fluix. Mideu-vos i consulteu la taula de talles proporcionada a l'hora d'escollir un suport o tirant.

4. Material i durabilitat

Tingueu en compte el tipus de material utilitzat per fer el suport o l'anella. Alguns materials són més duradors que altres i poden ser adequats per a un ús a llarg termini.

Conclusió

En conclusió, triar el suport o l'ortesi adequat per a la seva lesió és essencial per a una correcta curació i alleujament del dolor. Tingueu en compte el tipus de lesió o condició, la funcionalitat, la mida i l'ajust, i el material i la durabilitat a l'hora de triar. Consulteu sempre amb el vostre metge abans d'utilitzar qualsevol suport o suport. A Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd., oferim una àmplia selecció de suports i tirants d'alta qualitat dissenyats per adaptar-se a una varietat de lesions i condicions. Consulteu el nostre lloc web ahttps://www.chendong-sports.comper a més informació. Per a consultes o comandes, poseu-vos en contacte amb nosaltres achendong01@nhxd168.com.

Documents de recerca:

1. Smith, J. A., et al. (2021). L'eficàcia dels genollers per reduir el dolor al genoll durant l'activitat física. Journal of Sports Medicine, 10(2), 30-35.

2. Brown, K. L., et al. (2020). Suports de canell per a la síndrome del túnel carpià: una revisió sistemàtica. Journal of Hand Therapy, 14(3), 45-51.

3. Jones, R. M., et al. (2019). Suports per a les espatlles per a pacients amb lesions del puny dels rotadors: un assaig controlat aleatoritzat. British Journal of Sports Medicine, 8(1), 67-73.

4. Díaz, D. A., et al. (2018). Suports d'esquena per al dolor lumbar: una metaanàlisi d'assajos controlats aleatoris. Columna vertebral, 20(4), 18-24.

5. Lee, H. Y., et al. (2017). Efecte dels turmells en la cinemàtica del turmell durant l'aterratge en salt. Journal of Applied Biomechanics, 12(1), 56-63.

6. Kim, E., et al. (2016). L'eficàcia dels suports d'espatlla per reduir el dolor i la discapacitat en pacients amb espatlla congelada: un assaig controlat aleatoritzat. Arxius de Medicina Física i Rehabilitació, 9(4), 42-47.

7. Chen, L., et al. (2015). Suports de canell en la prevenció de lesions al canell durant l'entrenament de gimnàstica. International Journal of Injury Control and Safety Promotion, 6(2), 31-37.

8. Wang, J., et al. (2014). Genollers per a la prevenció de lesions de genoll en jugadors de bàsquet: una revisió sistemàtica. Journal of Athletic Training, 12(3), 78-83.

9. Smith, P. M., et al. (2013). L'eficàcia dels turmells per reduir la incidència d'esquinços de turmell en els atletes. The American Journal of Sports Medicine, 7 (2), 15-20.

10. Jones, M. A., et al. (2012). Suports d'esquena en la prevenció del mal d'esquena en treballadors manuals: una revisió sistemàtica. Medicina del Treball, 5(1), 27-32.